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Tenemos un plan de salud integral para las personas que trabajan en LABORAL Kutxa y se llama Zainduz

Tenemos un plan de salud integral para las personas que trabajan en LABORAL Kutxa y se llama Zainduz

En LABORAL Kutxa creemos que los mejores resultados se logran trabajando en equipo y tenemos la convicción de que los mejores equipos se logran reuniendo a personas que comparten misión, visión y valores, que trabajan en empresas sostenibles, que apoyan su desarrollo profesional y que cuidan de su bienestar y de su salud. Por eso hemos puesto en marcha Zainduz, un plan para las más de 2.200 personas que hacemos LABORAL Kutxa y que promueve la mejora integral de la salud tanto dentro como fuera del trabajo.

Un plan para fomentar hábitos de vida saludables

Zainduz empezó a gestarse en 2018 para sensibilizar a nuestra plantilla sobre la importancia de adquirir hábitos de vida más saludables en áreas clave como alimentación, ejercicio y hábitos de trabajo y contribuir a mejorar su salud física y emocional. Desde entonces un equipo multidisciplinar compuesto por distintos profesionales de la entidad trabaja activamente en este sentido.

Primera medida: Botellas de cristal para toda la plantilla

La primera acción de Zainduz fue enviar botellas de cristal a todas las personas que trabajamos en la entidad. Con este gesto de sensibilidad ambiental se informaba de la puesta en marcha de Zainduz, al tiempo que se recordaba la importancia de no usar plástico y de hidratarse de manera saludable. Además de reducir plástico esta acción tuvo otro efecto positivo, el de ayudar a las personas refugiadas a través de una ONG local a la que se destinó parte del costo de las botellas.

Sensibilización sobre la salud

Sensibilización e información son dos de los pilares de Zainduz. Por eso, periódicamente se organizan charlas y conferencias sobre distintos temas relacionados con la salud. En una de ellas por ejemplo, Gabriela Uriarte y Ander González, los responsables del programa A Bocados de Euskal Telebista, nos visitaron en el comedor de los Servicios Centrales de LABORAL Kutxa en Arrasate, compartieron con nosotros y nosotras ideas sobre alimentación saludable y nos enseñaron a elaborar platos estupendos. Otra de las acciones que más participación genera es el juego lleno de sorteos que hemos llamado “Pregunta+Mito+Reto” y que invita mensualmente a nuestra plantilla a responder preguntas relacionadas con distintas temáticas (nutrición, actividad física, sedentarismo, hidratación…).

Cuidamos la alimentación

La alimentación tiene un lugar central en la salud humana y, por tanto, es uno de los ejes sobre los que pivota Zainduz. Desde que se puso en marcha, hemos hecho cambios desde el punto de vista nutricional en la oferta del comedor, siguiendo las directrices de una nutricionista que analiza cada plato y hace una propuesta de la opción más saludable entre los platos del día.

Como complemento a las mejoras realizadas en el comedor, durante estos meses, hemos mejorado la oferta alimentaria en las máquinas de vending de nuestros Servicios Centrales en Arrasate: se ha cambiado la programación de las máquinas de café y bebidas calientes para que, por defecto, no lleven azúcar, de manera que sea cada persona la que añada la cantidad que quiere, tome conciencia de ese pequeño acto y vaya reduciendo el azúcar poco a poco. También hemos eliminado los alimentos ultraprocesados de este tipo de máquinas y, como la salud del planeta también está incluida en los objetivos de Zainduz, todas las máquinas tienen ahora vasos biodegradables y no de plástico.

Y más: durante las fiestas de Navidad, un momento propicio para los excesos, se promocionó una propuesta de menú navideño saludable y se repartieron 40 cestas de fruta entre la plantilla.

Combatir el sedentarismo, adquirir mejores pautas posturales y mejorar la movilidad laboral

Además de promover mejoras en la alimentación, Zainduz quiere contribuir con acciones informativas y formativas a que todas las personas que trabajamos en LABORAL Kutxa tengamos pautas físicas saludables, hagamos frente al sedentarismo y nos animemos a movernos más.

Durante 2020, trabajaremos con Orbea para ofrecer un plan de desplazamientos al trabajo en bici eléctrica. Para ello, además de preparar las oficinas para poder guardar las bicis, estableceremos descuentos y financiación especial a las personas que quieran pedalear para ir de casa al trabajo, como ya se ha hecho en varias cooperativas integradas en MONDRAGON, como el Grupo ULMA y Fagor Industrial.

Próximas acciones: herramientas de gestión emocional y calidad del sueño

También en el sector financiero, al igual que en muchos otros, es importante aprender a gestionar el estrés y las cargas de trabajo y Zainduz también quiere incidir en este ámbito, atendiendo a la salud emocional y psicológica de nuestra plantilla. Por eso, entre las acciones del programa para los próximos meses, tenemos previsto ofrecer herramientas de gestión como las que se obtienen a través de técnicas tan interesantes como el ‘mindfulness’.

Además, en colaboración con la Unidad del Sueño del Hospital Santiago de Vitoria, queremos trabajar en mejorar la calidad del sueño, y que ello contribuya en el bienestar emocional de cada una de las personas de la entidad.

Ya ves que en LABORAL Kutxa tenemos un compromiso firme con el desarrollo profesional de las personas que integran la entidad. Queremos que nuestras trabajadoras y trabajadores lleven una vida feliz y saludable y esperamos que Zainduz ayude a crear un clima de confianza que estimule la innovación, el trabajo en equipo, el compromiso y la participación activa de las personas. Tenemos la convicción de que no solo será bueno para nosotras y nosotros sino que redundará en dar mejor servicio a nuestra clientela y ser más útiles a toda la sociedad.

 

 

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